Mit PerfectPace ist es möglich, Variablen in der Workoutbeschreibung zu verwenden. Diese werden bei jeder Verwendung durch die aktuellen Werte aus dem Athletenprofil ersetzt.
Das ist besonders hilfreich wenn du Aktivitäten in der Workout Bibliothek abgelegt hast. Die Beschreibung wird immer korrekt für dich bzw. deine Athleten sein, falls du Trainer bist. Wenn du die Beschreibung editierst, schreibst du z.B. 80%ftp. An dieser Stelle steht sofort dein konkreter Watt-Wert, wenn du mit dem Editieren fertig bist.
Welche Variablen stehen dir zur Verfügung?
Herzfrequenz:
- %maxHR
- $hrZone1
- $hrZone2
- $hrZone3
- $hrZone4
- $hrZone5
Power:
- %ftp
- $powerZone1
- $powerZone2
- $powerZone3
- $powerZone4
- $powerZone5
- $powerZone6
- $powerZone7
Pace:
- %cv
- $paceZone1
- $paceZone2
- $paceZone3
- $paceZone4
- $paceZone5
- $paceZone6
- $paceZone7
Eine Workoutbeschreibung könnte dann z.B. so aussehen. Links mit Variablen und Markdown Formatierung, rechts das Ergebnis:
PerfectPace ist die am schnellsten wachsende Trainingsplattform für Triathleten, Ausdauersportler und Trainer. Analysiere deine Daten, vergleiche deine Aktivitäten verschiedener Sportarten und erfahre wo du am meisten oder intensivsten trainierst bzw. wo du Schwächen hast, an denen gearbeitet werden sollte.
Train, race and recover at your PerfectPace