Effizienz am Rad
Beim einem Triathlon ist Radfahren die Sportart, mit der man im Wettkampf und meistens auch im Training die meiste Zeit verbringt. Daher ist es essenziell, diese Zeit so kraftsparend und effizient wie möglich zu verbringen, um noch genügen Zeit für die dritte Disziplin, das Laufen, zu haben. Mit länger werdenden Distanzen wird das um so … Mehr lesen