Mai 2023 - PerfectPace

Ausdauertraining für Triathleten im Schwimmen

Das Schwimmen ist eine der drei Disziplinen, die einen Triathlon ausmachen. Es ist auch eine der anspruchsvollsten, da es viel Ausdauer erfordert. Wenn du neu im Triathlon bist oder deine Schwimmausdauer verbessern möchtest, gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um anzufangen. Warum ist es wichtig, einen Trainer zu haben? Ein Trainer kann für … Mehr lesen

Die Zukunft des Ausdauersporttrainings: Künstliche Intelligenz

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Welt rasend schnell, und das Gebiet des Ausdauersports bildet da keine Ausnahme. KI wird genutzt, um neue Trainingsmethoden zu entwickeln, die Leistung zu verfolgen und sogar Verletzungen vorherzusagen. Eine der vielversprechendsten Anwendungen von KI im Ausdauersport ist die Entwicklung personalisierter Trainingspläne. KI kann die individuellen Daten eines Athleten analysieren, wie … Mehr lesen